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海草蝦是蝦中體型最大的一種蝦子，生長在沿岸或海藻最多的環境，身體顏色呈現草綠色，因此被稱草蝦。為了保持深海草蝦本身甜味，在捕撈後活體急速冷凍確保100%草蝦鮮甜美味。採盒裝方式，只要解凍即可快速方便料理，草蝦料理方式無論是川燙、做成醉蝦、包成水餃、蝦仁蛋炒飯都有一番風味，在高級餐廳、港式飲茶等做成鳳梨蝦球、杏仁蝦球等點心小菜。【大口市集】選用SGS認證新鮮野生草蝦在活體的狀態下IQF急速冷凍，蝦子100%鮮度十足，肉質肥滿彈牙飽滿。下圖表格為示意圖
．商品名稱：巨無霸野生無毒草蝦
．規格數量：400g±10%/8隻/盒 (淨重280g±10%/盒)
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．食用方式：爆炒或水煮熟即可食用
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「Workation」蔚為風潮 日本員工邊玩邊工作
上班族都期許能「努力工作、認真玩」，但傳統職場仍然偏向以公事為重，甚至因此無法或不敢安排多天數的假期。不過日本在首相安倍提倡改革勞動環境政策之下，日本引進了Workation新制度，意即結合work與vacation，員工可以邊玩樂邊工作；在排定的休假期間，挪出一點時間完成工作，再繼續開心度假，不會再因為工作而放棄原本的休息計劃。而利用新式勞動制度同時，休假員工能因為接觸到不同族群，激盪出新想法，也能成為企業開發新業務的來源。
熱情的太陽、蔚藍的海洋──
觀光客：「乾杯！大家辛苦囉！」
來到日本的國境之南──沖繩，就是好好地「鬆一下」，但是飲料都還沒喝完，竟然煞風景地拿出工作用筆電。
觀光客：「我跟公司聯絡一下。我現在人在沖繩，準備開始『Workation』。」
旅行還要工作，真是很討厭！但現在一點都不煩，因為他們利用所謂的「Workation」，就挖好康折扣情報是work與vocation的複合詞，把工作結合度假。「Workation」在2000年時出現在美國，而後日本也引進，響應改善勞動環境的國家政策。
日本微軟業務幹部 岡部一志：「休假與工作如果能很好地結合，我們相信員工本身的效率也會提升，也能有辦法在下判斷時，做出好的決定。」
簡單說，「Workation」過年送禮推薦團購熱門商品就是在休假中途，安排出一些時間解決公事，像是這堀岡小姐，就利用了制度，在7連休中加進短暫工作時間，順利解決進度後，馬上繼續安心休假，不會再像過去，因為工作而犧牲連假安排。
觀光客 堀岡昌代：「首先不會再因為工作而不能旅行，我不但能轉換心情，也能讓想像力更豐富，我認為是一石二鳥的方法。」
以堀岡小姐的公司為例，2年前開始「Workation」制度，半數員工都使用過，企業每年勞動時數有效減少約70小時，大受員工好評。
日本航空人資部長 小田卓也：「『休假還要上班是怎麼回事』，這也是很多人在議論的，但實際實施後，發現非常不錯，掌管自己時間的同時，還可以扮演好工作上的角色，我們覺得是頗好的意外收穫。」
「Workation」對企業本身也是好處多多，譬如有航百貨優惠空公司人員，在「Workation」時，巧合結識了飯店負責人，進而規劃了「多元性別之旅」，特地包機飛往沖繩，並下榻合作飯店。
日本航空員工 東原祥匡：「這也算是一種商機，綜合來說就是一種多樣性，工作形式也好、休假方式也好，甚至也連接了生存模式，透過這次讓我感觸很深。」
「Workation」的後勁不只如此，有企業為了實行制度，飛到了沖繩先勘察外地的共享辦公室，既要充滿時尚感也要夠隱私，無敵海景更是吸引人才的重點。
房屋仲介商 + 企業員工：「我們現在所在地是一個露天咖啡廳，這是我們剛剛講話的地方，大家會在這談論公事，這裡會有啤酒吧，旁邊是小市集。好棒喔，感覺很外國耶。感覺可以很放鬆。」
隨著政府改革勞動方針推廣，日本越來越多業者跟進，而專家也看好「Workation」帶出的效應。
早稻田大學教授 恩藏直人：「平常接觸不到的族群，能因此築起聯絡網，不但對招募新人有效果，還能預防在職者離職。」
在「Workation」制度下，工作、玩樂一兼二顧，員工提升工作效率之外，也有助企業打開不同市場。因時代而生的「數位遊牧民族」，間接創造了新型態勞動方式，也告別過去的上班機器生活。
喝加糖飲料 會得「糖胖症」嗎？
加糖飲料與肥胖、糖尿病、代謝症候群，甚至痛風的發生有關。（圖片來源／ rawpixel.com@Pexels）
根據調查美國是肥胖人口最高的國家34%，其次是墨西哥30%、紐西蘭27%。在台灣根據1993至1996年的營養調查發現，當以身體質量指數大於27公斤/平方公尺為肥胖指標，有20％以上的人口為肥胖。而2005-2008年的國民營養調查資料，更是超過一半以上的男性為體重過重及肥胖，且逐年在增加中。
全球糖尿病的罹患率和肥胖人口一樣，仍不斷增長；近35年來，全球糖尿病的人數成長了將近4倍，其中第2型糖尿病佔90%以上。且80%的第2型糖尿病都有體重過重或肥胖的問題，所以「糖胖症」的名稱，也就因應而生。
第2型糖尿病竟跟含糖飲料有關！？
現今越來越多的證據告訴我們，喝加糖飲料與肥胖、第2型糖尿病的發生有密切的相關性。全球加糖飲料的消耗量，據美國自1970年代晚期至2006年間，加糖飲料的消耗從每人每天64大卡增加到142大卡，等於是多了2倍多。特別值得關注的是這些數字在開發中的國家，隨著都市化的發展，迅速竄升，如印度與中國的可樂銷售金額，分別增加了14%與18%。
當然含糖飲料不會只有可樂而已，其他如汽水、果汁、調味飲料、運動飲料、甜茶、提神飲料等，全世界的消耗量都不斷地增加。因此，越來越多研究證實加糖飲料的攝取與成年人與兒童的體重增加與肥胖的發生，關係密切；醫學證實發現習慣性喝加糖飲料，是會增加代謝症候群與第2型糖尿病的發生。
加糖飲料與肥胖、糖尿病、代謝症候群，甚至痛風的發生有關
由於攝取加糖飲料與肥胖、糖尿病、代謝症候群，甚至痛風的發生有關。美國糖尿病學會自2012年起，在糖尿病初級預防的建議上，多加了1項建議，就是對第2型糖尿病高危險群，限制加糖飲料的攝取。
在2010年Malik等人發表一篇整合分析的文章，該研究收集1996-2010年進行加糖飲料與代謝症候群或第2型糖尿病發生相關性的前瞻性世代研究，合計11個研究(3個代謝症候群、8個第2型糖尿病)，總計31萬819人。
研究中有清楚定義加糖飲料，包括可樂、汽水、通寧水、濃縮果汁、水果飲料、運動飲料、能量與維他命水飲料、冰甜茶、提神飲料、純果汁、檸檬汁等；攝取量的等級，以1份12盎司(360 cc)為標準。加糖飲料喝最多百分位組(每天喝1-2份加糖飲料)比喝最低組(沒喝或每個月喝小於1份)得代謝症候群的機率高20%；而得糖尿病的機率高26%。此研究明確地證明喝加糖飲料與代謝症候群與第2型糖尿病發生有很強的相關性。
所以對肥胖及糖尿病高危險群應建議避免喝加糖飲料，以在現今充斥著加糖飲料的飲食環境，怎樣提醒肥胖及糖尿病高危險群避免甜飲料的誘惑，減少糖對代謝的不良影響，實為刻不容緩的教育指標。
一般加糖罐裝飲料500cc，約有50-55公克糖；市售飲料700cc，約有60-80公克糖；糖度最高的奶茶700cc，則糖量更高到90-115公克；加糖的咖啡飲料，也有30-40公克糖。
原文作者為臺北醫學大學附設醫院 營養室主任 蘇秀悅，本文轉載自《北醫附醫健康報》
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